2021-12

このブログではアラフォー3児の母である私が、それまでお菓子中毒だったのに生活習慣を見直すことで、お菓子中毒から抜け出すことができた体験記を綴っています。 きれいな体を作るには、食事と運動の両方が大切ということがとても身に染みた体験です。