アラサー

この記事では、アラフォー主婦が初めて大腸・胃カメラを受けた時のことを書いています。下剤ってどんな味？全部飲めるの？カメラは痛くない？など、私が初めて検査を受けるにあたって知りたかったことをまとめています。

この記事では、アラフォー3児の母が、ダイエットアプリ「あすけん」を使って、3週間で体重-1.6kg減に成功したときの食事と運動内容について書いています。

この記事では、３児のアラフォー主婦が、あすけんを使って３週間ダイエットに挑戦した結果をまとめています。