骨盤矯正

産後骨盤矯正を受けてきて、通院することに決めた経緯や、整骨院で教わった知識・情報をまとめています。骨盤ベルトは効果があるのか。産後はいつから運動や筋トレをしていいのか、料金や施術内容などについて

妊娠中期になりお腹も大きくなったところで坐骨神経痛になり、トコちゃんベルト２を使用してみた感想をまとめています。